为了提升社区居民的获得感和幸福感，丰富老年人精神文化生活，提高生活质量。10月13日上午，虎石台街道文化社区邀请文化社区太极拳102辅导站王福英老师为社区居民做健身气功“八段锦”教学活动。
王福英老师从三个角度向社区居民讲解“八段锦”。“八段锦”是一种缓慢而流畅的运动，强调呼吸配合、意念集中、动静结合，具有防身、健身的双重功效。它可以提高身体的柔韧性、协调性和平衡感，同时还可以调节呼吸、促进血液循环，预防和改善多种慢性疾病。在教学活动中，王福英老师通过教学、互动、表演等方式，向社区居民们展示“八段锦”的魅力。“这些动作看似简单，但是练起来却很难，练了这半小时，我汗都出来了，这项运动真不错啊！”参与活动的张大爷连连称赞。
下一步，文化社区将借助社区内的团队力量，坚持党建引领，服务为民，推行“两邻”理念，提升老年人认同感和幸福感，促进社区的和谐和稳定。 |
